＜新宿支部 稽古予定＞*スパーリングを行う際の注意事項（PDF）
（日曜：10:00-11:50、木曜：19:30-21:20）
＊新宿支部は、2019年４月より総本部に統合となりました。
稽古予定等は総本部サイトをご参照ください。
新ゆり稽古予定(新宿塾生出稽古無料)：http://www.shinoki.com/shinyuri.html
＜空道定法：年間稽古予定＞
1月：絞技
2月：関節技
3月：グラウンド
4月：組技全般
5月〜7月：対ジャブ・ストレート・ワンツー
8月〜9月：対フック・アッパー
10月〜11月：対蹴り
12月：投げ
＜総本部行事＞
1月13日(土)支部長審査、14(日)運営会議
3月4日(日)関東予選
3月：オーストラリア遠征
5月12日(土)運営会議、13日(日)北斗旗全日本
6月東京都下・神奈川県：交流試合
8月頃(未決定)地区合宿
8月12日(日)〜19日(日) 総本部・各地区本部
夏期休業
11月頃(未決定)関東地区交流試合
11月29(木)運営会議、30(金)予選、12月1日(土)〜2(日)北斗旗第五回世界大会
12月26日（水）〜1月6日（日）総本部・各地区本部 年末年始休業
＜日曜＞総本部は基本、ミット・サンドバック、技研。新宿SCはミット、技研、補強。
＜木曜＞コズミックは基本、移動、技研。
＊支部、同好会の塾生は、月に3回までは、無料で総本部に出稽古可能です。
総本部：大道塾総本部
新宿SC：新宿スポーツセンター3F武道場
コズミック：新宿コズミックスポーツセンター1F武道場
麻生SC：川崎市麻生スポーツセンター
＊個人利用日は各自必ずチケットを購入し入場して下さい。
＊自主トレは稽古日数に加算されません。各自フリーでの練習となります。
以上